Анатомия партнёрства. Контактная импровизация

Анатомия партнёрства

регулярные классы
по контактной импровизации
с фокусом на теме "Партнёрство"

просто, глубоко и без пафоса

каждый
понедельник

19.00 – 22 00

м. Бауманская/Красносельская

С одной стороны – это изучение контактной импровизации: красивого, свободного и лёгкого танца.

С другой – через её принципы мы исследуем, как выстраивается партнёрство: с собой, другими людьми и миром в целом.

Важно! Вам НЕ нужен опыт в танцах, йоге или чём-либо подобном!

Для кого эти классы

Для тех, кто хочет глубже понять себя через движение и взаимодействие.
Для желающих развить навыки доверия и принятия в отношениях.
Для ищущих новые формы самовыражения
Для стремящихся к внутренней лёгкости и гармонии
Для тех, кто готов исследовать партнёрство во всех его проявлениях — от телесного до духовного

Уже хочу!

Что такое контактная импровизация

Контактная импровизация (КИ) это довольно необычная форма парного танца, где мы выстраиваем наш диалог с другим человеком через совместное движение.
Самое главное, что в КИ нет конкретной формы и заданных последовательностей.
В идеале, с каждым человеком рождается свой уникальный танец и это позволяет каждый раз узнавать о себе что-то новое. Мы можем взлетать вверх или полностью опускаться в танце на пол, двигаясь за совместным потоком, который каждое мгновение может повести нас в неожиданном направлении. Это танец, наполненный сюрпризами и помогающий нам вернуть давно забытое ощущение спокойного восторга от самого процесса, а не только от результата.

Что это даёт?

Один из самых главных навыков, которые может подарить КИ, это умение отличать свои истинные желания от навязанных. Мы начинаем очень ясно чувствовать наиболее подходящее направление движения не только в танце, но и в остальной жизни.

Занимаясь КИ, мы естественным образом развиваемся на разных уровнях.

На уровне тела, мы становимся более живыми, текучими, сильными. Это происходит потому что в контактном танце с партнером наши движения очень разнообразны и сами собой включаются даже те участки тела, которые мы задействуем очень редко.

При определенном подходе, КИ может быть прекрасным инструментом самопознания и саморазвития. Практикуя эту форму взаимодействия, мы начинаем легко и ясно воспринимать неожиданные ситуации не только в танце, но и за пределами зала. Сама суть этого танца подразумевает естественную проработку таких важных аспектов, как открытость, искренность, принятие, умение удерживаться в потоке и доверие к себе, людям и к жизни в целом.

Уже хочу!

О преподавателе

Я создаю пространства, где каждый может найти себя настоящего и понять, чего он хочет и как этого достигать в легкости.

Юрий Львов

преподаватель КИ с опытом 17 лет
телесный практик
профессиональный психолог

Если свести мои интересы к простой идее, останется одно слово - лёгкость.
По сути, все мои занятия, в зале или воде, направлены именно на поиск легкости.
Просто, чаще всего, я "заворачиваю" эту идею в форму необычного, приятного и красивого танца - в контактную импровизацию.
Главная штука в том, что навыки, полученные в зале неизбежно переносятся в "обычную" жизнь за его пределами.
А какие прекрасные люди приходят на занятия! Приходите и вы :)

Уже хочу!

Отзывы