Двигаться, чувствовать, быть собой
Тренинг по контактной импровизации
и за её пределами.
Мы будем учиться жить иначе. Вплетать дух танца в повседневную жизнь. Находя поток и вдохновение в обычных делах
22 - 23 августа 2026
11.00 – 18.00
студия "Йогаплатформа"
✨скидка 20%, если вы регистрируетесь вдвоём
Это не просто танцевальный тренинг!
Мы не просто учим красивой форме танца.
Мы учим, как вплетать в свою жизнь основные принципы контактной импровизации:
- КонтактУмение строить здоровый контакт с собой, другими и миром;
- ОпораНаходить опору в себе и правильно поддерживать другого;
- Поток и структураСовмещать несовместимое: умение сохранять одновременно и потоковость, и структурность;
- ЯсностьСохранять ясность даже в ситуации неопределенности;
- Слышание СебяСлышать себя и двигаться из истинного Хочу, а не только из Должен.
Что вас ждет?
Необычный микс телесности, движения и простых, но глубоких техник осознанности. С юмором, простотой и без пафоса :)
- Развитие чувствительности и осознанности — научитесь лучше слышать свое тело и его внутренние сигналы.
- Техники входа в состояние «потока», когда все идет легко, а ваши действия сливаются с внутренним состоянием.
- Гармоничное сочетание простых телесных практик и практик осознанности
- Безопасное пространство для экспериментов, самовыражения и личностного роста
двигаться, чувствовать, быть собой
вам НЕ нужен опыт в танце и телесных практиках. Приходите с желанием что-то изменить в себе. Этого достаточно
двигаться, чувствовать, быть собой
О ведущих
Юрий Львов
https://yuralvov.ru
телесный практик, психолог, преподаватель КИ более 17 лет
Контактная импровизация (КИ) в моей жизни — это отличный инструмент самопознания. Приятный и полезный. В преподавании мне нравится соединять несовместимое: поток и структуру, глубину и простоту, покой и активность. Люблю, чтобы классы проходили весело и без пафоса, но чтобы глубоко и честно
Елена Завальская
https://zavalskaya.com
Клинический психолог, телесный практик. Преподаватель КИ
Для меня КИ — это особая практика, которая помогает открывать новые грани себя. На занятиях я стараюсь создать такие условия, чтобы у каждого запустился процесс перемен и внутреннего роста. Иногда я могу быть немного «душнилой», но при этом обладаю хорошим чувством юмора и игривостью.
https://yuralvov.ru
телесный практик, психолог, преподаватель КИ более 17 лет
Контактная импровизация (КИ) в моей жизни — это отличный инструмент самопознания. Приятный и полезный. В преподавании мне нравится соединять несовместимое: поток и структуру, глубину и простоту, покой и активность. Люблю, чтобы классы проходили весело и без пафоса, но чтобы глубоко и честно
Елена Завальская
https://zavalskaya.com
Клинический психолог, телесный практик. Преподаватель КИ
Для меня КИ — это особая практика, которая помогает открывать новые грани себя. На занятиях я стараюсь создать такие условия, чтобы у каждого запустился процесс перемен и внутреннего роста. Иногда я могу быть немного «душнилой», но при этом обладаю хорошим чувством юмора и игривостью.
Место и время
22-23 августа (сб-вс)
с 11:00 до 18:00
(с перерывом на обед)
занимаемся в уютном пространстве
студии «Йогаплатформа»
с 11:00 до 18:00
(с перерывом на обед)
занимаемся в уютном пространстве
студии «Йогаплатформа»
Спартаковский проезд, 2с1, Москва
м. Бауманская / Красносельская
6 подъезд с синей вывеской
3 этаж, там не промахнётесь
м. Бауманская / Красносельская
6 подъезд с синей вывеской
3 этаж, там не промахнётесь
Стоимость
первые 6 участников
12 000
для последующих участников
до 31 июля
14 000
после 10 августа
17 000
✨скидка 20%, если вы регистрируетесь вдвоём
Зарегистрируйтесь или напишите нам свои вопросы
И мы свяжемся с вами в ближайшее время
